→長くなったので日をあらためます。 始めよう。瞑想―15分でできるココロとアタマのストレッチ (光文社知恵の森文庫)posted with amazlet at 09.05.14宝彩 有菜 光文社 売り上げランキング: 1002Amazon.co.jp で詳細を見るスワミ・シヴァナンダの瞑想をきわめ…

ここでは彼の本棚（もちろん手作りである）から、断腸の思いで5冊だけ、入門的良書をえらんでもらった。pop的リコメンデーションもそえてご紹介する。○シヴァナンダ•ヨーガ•ヴェーダーンタ•センター編著 菊水美佳訳『スワミ•シヴァナンダの瞑想をきわめる』…

さいきんどうも、ryuto taonの様子がおかしい。ryuto taonというのは自分がやってるスピリチュアルダンスロックバンドryuto taonと抱擁家族（http://www.myspace.com/hoyokazoku）のトラックメイカーのことである。この男むかしから、瞑想をたしなんだり、と…